Если приснился сон - Осознание просоночного состояния

Осознание просоночного состояния — Особый эзотерический приём, который заключается в том, что практикующий не даёт себе возможность полностью заснуть, и, удерживая часть дневного сознания, балансирует на грани сна и бодрствования как можно дольше. Пребывая в этой переходной, промежуточной позиции, сновидец осознаёт себя лежащим и засыпающим в своей кровати и одновременно принимает и фиксирует различные знаки, приходящие из мира сновидений (голоса, образы, чувства, картины…). Проводят при максимальном расслаблении тела (но сохранением сознания). Считается мистической позицией.