Если приснился сон - Дыхательные психотехники

Дыхательные психотехники — Служат эзотерическим методом развития сновидений. Представляют собой «точечное» дыхание с концентрацией на отдельных порталах наяву или перед самым засыпанием. Самым эффективным из них является бережное, плавное дыхание в области сердца (левый сосок у мужчин). Значительно активизирует сновидения и радикально духовно очищает и просветляет боди.