Если приснился сон - Проективный полёт

Проективный полёт — Метод — выполняется на прогулке; заключается в мысленном (в воображении) представлении своего полёта, например, на верхушку дерева, крышу высотного дома, к облаку и пр. При этом учатся наблюдать и рассматривать объекты с той позиции, с той высоты, точку зрения которой достигли. Метод способствует осознанию сновидений.